Para que sirve el hierro y que alimentos lo contienen?
Para que sirve el hierro y que alimentos lo contienen.
En resumen
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo.
Mejor respuesta
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo.
El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos.
El cuerpo también requiere hierro para elaborar hormonas y tejido conectivo.
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