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Mi pregunta es ¿como mantener una buena nutrición?

Mi pregunta es ¿como mantener una buena nutrición?

Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Carenjimenez

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Mejor respuesta

Carenjimenez
3

Respuesta : comiendo todo balanceadamente Explicación :

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Respuesta 2

Andycl2001
0

Respuesta : Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.

Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

La nutrición es importante para todos.

Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.

Si tienes antecedentes de cáncer de mama o estás en tratamiento, la buena alimentación es especialmente importante para ti.

Lo que comes puede influir en tu sistema inmunitario, tu estado de ánimo y tu nivel de energía.

Explicación : espero te sirva.