¿frutas que curan o previenen las enfermedades?

Respuesta : 1.

Granada : Es rica en potasio y ayuda a controlar la presión arterial porque minimiza los efectos del sodio.

2. Brócoli : Esta verdura, es alta en vitamina C, así como en fibra dietética.

Sus múltiples nutrimentos son eficaces para combatir varias enfermedades, problemas respiratorios y cáncer.

3. Hojas de nabo : Son empleadas como diurético, son ideales para la glándula tiroides ya que regulan el metabolismo y el tránsito intestinal.

4. Perejil : Tiene un alto contenido en aminoácidos que impiden el desarrollo de tumores.

Es una excelente fuente de potasio.

Por medio del ácido fólico, puede prevenir enfermedades cardiovasculares y osteoporosis.

5. Toronja : Es recomendable tomar diariamente dos tazas y media de jugo de toronja para disminuir los niveles de colesterol en la sangre.

6. Ciruela pasa : Ayudan a reducir las varices en el organismo, lo que se hace es aplicar la pulpa de estas antes de irse a dormir.

7. Guanábana : Fruta aliada contra el cáncer.

Se encarga de desintoxicar el organismo .

Además ayuda a regular la presión, regular el sistema nervioso y es buena para tratar la depresión.

8. Espinaca : Logran combatir el Alzheimer y la anemia por su alto contenido de antioxidantes y hierro.

9. Zanahoria : Consumir a diario dos raciones de zanahorias reducen el riesgo a un ataque cardíaco.

10. Durazno : Ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Además de aportar potasio, magnesio y calcio, tiene un alto contenido de fibra lo que permite regular nuestro transito intestinal.

Explicación :