De que manera influye la alimentacion en el desarrollo del adolescente?
De que manera influye la alimentacion en el desarrollo del adolescente.
Pregunta de Ciencias Sociales · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Lauravalentna9067
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Mejor respuesta
La alimentación juega un patrón muy importante en el desarrollo, físico y mental de un adolescente, sobre todo porque están en un proceso de cambios fisiológicos, psicológicos, intelectuales y sociológicos, por eso su cuerpo exige una cantidad de nutrientes y vitaminas esenciales para su fortalecimiento.
Debido a los cambios físicos y psíquicos presentes a estas edades, la nutrición cobra gran importancia directamente en crecimiento y maduración sexual.
Es recomendable que esta dieta esté balanceada y sea rica en proteínas, vitaminas, minerales, calcio, hierro, zinc y buena hidratación.
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