De que forma afecta lo que comes a tu sistema inmunitario tu estado de animo y tu nivel de energia ?
De que forma afecta lo que comes a tu sistema inmunitario tu estado de animo y tu nivel de energia !
6Vanehlady
En resumen
Aunque no lo parezca lo que comemos nos proporciona diferentes vitaminas y nutrientes que permiten tener activo todas nuestro sistema inmunitario.
Mejor respuesta
Edual27
Respuesta
Aunque no lo parezca lo que comemos nos proporciona diferentes vitaminas y nutrientes que permiten tener activo todas nuestro sistema inmunitario.
Por otra parte la comida puede activar diferentes morfinas y sustancias que hacen que cambien nuestro estado de animo, por ejemplo el chocolate activa una sustancia en el cerebro que activa hormonas que proporcionan felicidad o un estado de animo mejor.
Por otra parte la comida es la gran culpable de que obtengamos grandes o pocas cantidades de energías que utilizamos en la vida diaria.