Cuales son los grupos que hay que considerar para una dieta saludable?
Cuales son los grupos que hay que considerar para una dieta saludable.
Cuales son los grupos que hay que considerar para una dieta saludable.
En resumen
En una dieta saludableno deben faltar estos 5 grupos : las frutas, las verduras, los pescados, los cereales y las infusiones que estas no son mucho consideradas como alimento.
En una dieta saludableno deben faltar estos 5 grupos : las frutas, las verduras, los pescados, los cereales y las infusiones que estas no son mucho consideradas como alimento.
Verduras , agua y hacer mucho ejercicio , calcio . Etc.
La importancia de tener una dieta correcta y vivir en un entorno saludable radica principalmente en que esto nos permitirá tener un mayor índice de nuestra salud física y mental. La alimentación variada y balanceada…
Respuestaqué come más verduras frutas varias cosas saludables hacer ejercicio no tomar cosas queExplicación : Que hagamos mucho ejercicio y como sano.
Explicación : 1 llevar una alimentación equilibrada 2 practicar ejercicios de forma habitual 3 beber agua 4 descansar correctamente.