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¿cuales son los beneficios de consumir los alimentos del plato del bien comer?

¿cuales son los beneficios de consumir los alimentos del plato del bien comer? Ayuda, doy 15 puntos (para mi examen).

En resumen

- Tendrias un cuerpo saludable y seria mas dificil tener enfermedades como anorexia, diabetes, etc. - Tu cuerpo se desarrolla bien con los proteinas, vitaminas y minerales adecuados.

Mejor respuesta

4

- Tendrias un cuerpo saludable y seria mas dificil tener enfermedades como anorexia, diabetes, etc.

- Tu cuerpo se desarrolla bien con los proteinas, vitaminas y minerales adecuados.

- Si consumes adecuadamente el plato del bien comer y hacer ejercico, tendrias condicion fisica y un cuerpo adecuado

Bueno no se si te funcione, pero este es mi 'conocimiento'.