Consultar la definicion de ejercicios de circuito?
Consultar la definicion de ejercicios de circuito.
En resumen
Esto es para mi la ejecución de de algunos ejercicios que se hacen en ciertos lugares que son de acuerdo a cada ejercicio que depende de cada uno de los circuitos. También combina en trabajo aeróbico claro con el desarrollo de tu fuerza que tengas en tu cuerpo.
Mejor respuesta
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Esto es para mi la ejecución de de algunos ejercicios que se hacen en ciertos lugares que son de acuerdo a cada ejercicio que depende de cada uno de los circuitos.
También combina en trabajo aeróbico claro con el desarrollo de tu fuerza que tengas en tu cuerpo.
- Cada estación de cada circuito se puede hacer un tiempo considerable, o por cantidad de repeticiones.
El tiempo mínimo es de 15 segundos y repeticiones que ser10 ESPERO QUE TE SIRVA
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