Como debe ser una dieta correcta?
Como debe ser una dieta correcta.
Como debe ser una dieta correcta.
En resumen
Comer frutas y verduras, hacer ejercicio comer el plato del buen comer.
Comer frutas y verduras, hacer ejercicio comer el plato del buen comer.
Respuesta : Tiene que ser completa : debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo : hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.
Explicación :
Podemos decir que una dieta correcta y una adecuada hidratración le proporciona a tu cuerpo nutrientes para fortalecer el sistema inmune. Tenemos que el sistema inmunológico es una forma de auto - defensa que tiene el…
En general se recomienda la ingestión de seis a ocho vasos de agua al día. Es la representación gráfica de los grupos de alimentos para la población mexicana. . Como no hay alimentos completos, debemos combinarlos entre…