Caracteristicas de una persona resiliente , alguien sabe?

• Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse en el futuro.

• Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden permanecer centrados en situaciones de crisis.

• Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.

• Tienen un optimismo realista.

Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien, tienen una visión positiva del futuro y piensan que pueden controlar el curso de sus vidas, pero sin dejarse llevar por la irrealidad o las fantasías.

Espero que esto te sirve• Se consideran competentes y confían en sus propias capacidades.

• Son empáticos.

Es decir, tienen una buena capacidad para leer las emociones de los demás y conectar con ellas.