Antes durante y despues de un sismo , si alguien me puede ayudar?

Tenga a la mano radio de baterías, linterna y documentos personales.

Integre un botiquín de primeros auxilios.

Fije a la pared cuadros, espejos, roperos, armarios, libreros y

estantes.

Evite colocar objetos pesados en la parte superior de éstos.

Organice simulacros periódicamente, con el objeto de que cada miembro

de la familia sepa qué hacer durante el sismo, y solicite a la unidad

interna de Protección Civil que también se realicen en su lugar de

trabajo.

Identifique las rutas de evacuación y manténgalas libres.

Mantenga la calma y no permita que el pánico se apodere de usted.

Busque una zona de repliegue o zonas de seguridad internas

Deben posicionarse a un costado de las columnas de carga o de un mueble pesado, no debajo de el, y adoptar una posición fetal.

No utilice los elevadores.

Aléjese de ventanas, cristales, cosas calientes, tableros eléctricos, maquinaria funcionando.

Aléjese de los objetos que puedan caerse o deslizarse.

Ubíquese en las zonas de seguridad o repliegue.

Deben esperar a que termine el temblor, después deben evacuar el edificio y dirigirse a los sitios de reunión.

Efectúe una revisión completa del inmueble y mobiliario.

Verifique si hay lesionados, incendios o fugas de cualquier tipo.

No trate de mover indebidamente a los heridos con fracturas, a no ser de que haya peligro de incendio, inundación.

No encienda cerillos ni use aparatos eléctricos hasta asegurarse que no hay fugas de gas.

Si es necesario evacuar el inmueble, hágalo con calma, cuidado y orden.