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60 ejemplos de proteinas?

60 ejemplos de proteinas.

8Nena1231

En resumen

HuevosCarnesPescadosAves de corralCaviarLangostas y cangrejosLácteos y derivados. Verduras : brócoli, espárrago, zanahoria, papa, col de bruselas, lechuga, repollo, coliflor, apioy alcachofas. Frutas : aguacates, bananas, cerezas, albaricoques yciruelas.

Mejor respuesta

Lamajagua

9

HuevosCarnesPescadosAves de corralCaviarLangostas y cangrejosLácteos y derivados.

Verduras : brócoli, espárrago, zanahoria, papa, col de bruselas, lechuga, repollo, coliflor, apioy alcachofas.

Frutas : aguacates, bananas, cerezas, albaricoques yciruelas.

Legumbres : frijoles ylentejas.

Cereales : quinoa, cebada, arroz integral yavenaFrutos secos : nueces, almendras, avellanas ycastañas.

Otros alimentos ricos en proteína : Leche de soja, tofu, hongos, mantequilla de maní.