10 ejemplos de cuidados para mi cuerpo?
10 ejemplos de cuidados para mi cuerpo.
10 ejemplos de cuidados para mi cuerpo.
En resumen
BañarseComer lo necesarioRopa limpiaLavarse lo dientesNo hacerse daño.
BañarseComer lo necesarioRopa limpiaLavarse lo dientesNo hacerse daño.
1Cepillado de dientes.
2Lavado de manos.
3 Consumo de agua diaria.
4 Una correcta alimentación Balanceada.
5 Hacer ejercicio.
6 Consumir comida chatarra dee manera moderada.
7 No fumar8 No beber alcohol9 Dormir 8 horas diarias10 Bañarse.
Por que puedes estar haciéndote daño sin siquiera saberlo o si lo sabes puedes llegar a morirte por lo que hiciste ya que ahi varias sustancias dañinas recuerda que todo en exceso es malo.
El cuidado del cuerpo es fundamental en todas las facetas de nuestra vida. Tenemos que considerar éste como un templo ante el que hay que rendirse y desde el que debemos barajar muchas alternativas. No importa la edad…