¡urgente?
¡urgente! Ejemplos de alimentos formadores, reguladores y energéticos 3 de cada uno.
Pregunta de Castellano · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Andrea7889
En resumen
Alimentos REGULADORES : frutas verduras agua energeticos : pastas arroz miel aceites frutas secas formadores : pollo yogurt frijol lentejas.
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Mejor respuesta
Alimentos REGULADORES :
frutas verduras agua
energeticos :
pastas arroz miel aceites frutas secas
formadores :
pollo yogurt frijol lentejas.
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Respuesta 2
Alimentos formadores : * leche, yogurt, queso, carne, pollo, carne de res, pescado, huevo de gallina, lenteja, frijol, etc.
Alimentos reguladores : * lechuga, zanahoria, alcachofa, pera, papaya, naranja, piña, platano, etc.
Alimentos energeticos : * miel de abeja, aceite, arroz, avena, yoca, etc.
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¡urgente?
Alimentos REGULADORES : frutas verduras agua energeticos : pastas arroz miel aceites frutas secas formadores : pollo yogurt frijol lentejas.
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