¿ que podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida?
¿ que podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida?
¿ que podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida?
Pregunta de Castellano · 2 respuestas · mejor respuesta de Carlaantelo98p9383x
En resumen
Seria calidad de vida nuestra o en general?
Seria calidad de vida nuestra o en general?
Pues para empezar adecuar nuestros hábitos de vida a otros mejores tales como : hacer ejercicio frecuentemente (3 - 4 veces / semana) comer más saludablente, no consumir estupefacientes, asi como tampoco beber alcohol ni fumar.
Seria calidad de vida nuestra o en general?
Sí. Esta pregunta de Castellano tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Respuesta : Conversar. Tomar la iniciativa, comenzar una conversación impensada, hasta la más irrelevante es un buen ejercicio. Leer en voz alta. Practicar al menos 15 minutos diarios de lectura en voz alta, practicar…
1. Dedica tiempo sólo a tus pensamientos ; medita todos los días 2. Conoce tu interior : esto levanta la confianza en ti mismo y mejora tu toma de decisiones 3. Ponte una meta que alcanzar todos los días ; deja la…
Hacer reuniones de la gente donde puedan conocer y mas.