Porque es importante el hierro en la alimentacion diaria?
Porque es importante el hierro en la alimentacion diaria.
Pregunta de Castellano · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Juliethmabel22july
En resumen
El hierro es un mineral que ayuda a la transportación de oxígeno, es decir nos ayuda a que nuestra respiración sea correcta y también es necesaria para la formación de la sangre.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
El hierro es un mineral que ayuda a la transportación de oxígeno, es decir nos ayuda a que nuestra respiración sea correcta y también es necesaria para la formación de la sangre.
Función importante que desempeña el hierro en nuestro organismoComo podemos ver el hierro es de mucha importancia para nuestro organismo, básicamente es para mantenernos saludables, el hierro ayuda al cuerpo humano de la siguiente manera :
Ayuda a tratar y a prevenir la anemia.
Facilita la formación de la hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que permite transportar el oxígeno a los tejidos del organismo.
Aumenta la resistencia a las enfermedades.
Ayuda a evitar fatiga, cansancio y debilidad.
Fortalece el sistema inmunológico.
Aumenta los niveles de energía.
Mejora las vías respiratorias.
Mejora el sueño y previene el imnosinio .
Mejora la concentración.
Fortalece las uñas.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Es importante ya que ess un mineral que ayuda a la transportación de oxígeno, es decir nos ayuda a que nuestra respiración sea correcta y también es necesaria para la formación de la sangre.
Preguntas frecuentes
Porque es importante el hierro en la alimentacion diaria?
El hierro es un mineral que ayuda a la transportación de oxígeno, es decir nos ayuda a que nuestra respiración sea correcta y también es necesaria para la formación de la sangre.
¿Hay más respuestas a "Porque es importante el hierro en la alimentacion diaria"?
Sí. Esta pregunta de Castellano tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Castellano
Que es un diario personal?
Un diario personal es donde diario dia con dia vas a escribir lo k te sucede dia con dia eso sera como un secreto en el cual nadie lo tiene k ver mas k a las personas k les tengas vastante confiansa y sepas k no le…
2 respuestas 7
Las necesidades de un perro y como satisfacerlasAlimentacionAfectoSaludHigiene diaria y ejercicio?
Repuesta : alimentación : comida y agua. Efecto : atención veterinaria. Salud : aseohigiene diaria y ejercicio : ejercicio y atención. ) Y CON CORONITA : D.
2 respuestas 0