Pregunta de Castellano · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Teresapf11

En resumen

Objetivos de la Gimnasia Consciente son : - Recuperar la funcionalidad y vitalidad del cuerpo - Lograr mayor flexibilidad - Disminuir tensiones y dolores - Bajar el nivel de estrés - Construir nuevas actitudes posturales - Abordar problemas de columna.

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Teresapf11
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Objetivos de la Gimnasia Consciente son : - Recuperar la funcionalidad y vitalidad del cuerpo - Lograr mayor flexibilidad - Disminuir tensiones y dolores - Bajar el nivel de estrés - Construir nuevas actitudes posturales - Abordar problemas de columna.

- Ampliar la capacidad respiratoria y de movimiento.