Las 10 abilidades para la vida y sus consepto plis?
Las 10 abilidades para la vida y sus consepto plis.
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AutoconocimientoEmpatíaComunicación asertivaRelaciones interpersonalesToma de decisionesManejo de problemas y conflictosPensamiento creativoPensamiento críticoManejo de emociones y sentimientosManejo de tensiones y estrés
autoconocimiento
Conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la autonomía.
Captar mejor nuestro ser, personalidad, fortalezas, debilidades, actitudes, valores, aficiones… Construir sentidos acerca de nosotros mismos,
La empatía es una capacidad innata de las personas que permite tender puentes hacia universos distintos al propio,
La persona que se comunica asertivamente expresa con claridad lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores
Establecer y conservar relaciones interpersonales significativas, así como ser capaz de terminar aquellas que bloqueen el crecimiento personal (relaciones tóxicas).
Esta destreza incluye dos aspectos claves
Decidir significaactuar proactivamente para hacer que las cosas sucedanen vez de limitarse a dejar que ocurran como consecuencia del azar o de otros factores externos.
Continuamente estamos tomando decisiones, escogiendo qué hacer tras considerar distintas alternativas.
Esta habilidad ofrece herramientas para evaluar las diferentes posibilidades en juego, teniendo en cuenta necesidades, valores, motivaciones, influencias y posibles consecuencias presentes y futuras, tanto en la propia vida como en la de otras personas.
Espero que te ayude.
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