Informe persuasivo de nutrición?

Nuticiòn

Lanutriciónconsiste en la incorporación y la transformación de materia y energía .

Desde la aparición del hombre sobre la tierra, el tipo de alimentos que este ha tenido que ingerir para su sustento ha variado a través del tiempo, debido a que siempre se vio obligado a adaptarse a aquellos que tenía más próximos y le era más fácil obtener con las escasas herramientas que poseía.

Como por ejemplo, sirva citar los estudios sobre los restos del ser humano más antiguo encontrado hasta la fecha.

Los requisitos de energía a través de la metabolización de nutrientes como los carbohidratos, proteínasygrasas.

Estos requisitos energéticos están relacionados con elgasto metabólico basal, el gasto por laactividad físicay el gasto inducido por la dieta.

Las necesidades demicronutrientesno energéticos como lasvitaminasyminerales.

La correcta hidratación basada en el consumo de bebidas, en especial elagua.

La ingesta suficiente defibra dietética.