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HOLAA que es el calentamiento AMEI?

HOLAA que es el calentamiento AMEI? En que consise? Como son sus ejercicios? TENGO QUE HACER UN TRABAJO SOBRE ELLO PARA GIMNASIA lo siento e puesto esta pregunta en castellano pero no sabia donde ponerla.

En resumen

Los ejercicios consiste en articulaciones movimientos estiramiento intencidad osea estiramiento de pies moviento de cadera etcetc espero que tesirva.

Mejor respuesta

Daniela2000
7

Los ejercicios consiste en

articulaciones

movimientos

estiramiento

intencidad

osea estiramiento de pies

moviento de cadera etcetc

espero que tesirva.