Escribe una conclusion que resuma los argumentos mas importantes a favor de la practica de algun tipo de deporte?
Escribe una conclusion que resuma los argumentos mas importantes a favor de la practica de algun tipo de deporte.
En resumen
Al hacer deporte el cuerpo suda por lo tanto elimina toxinas.
Mejor respuesta
Al hacer deporte el cuerpo suda por lo tanto elimina toxinas.
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Respuesta 2
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1. Eliminas el estrés y la ansiedad.
El ejercicio, al ser un tranquilizante natural, reduce las tensiones.
2. Aumenta la autoestima.
Al ver cómo mejora tu cuerpo, la piel y tu sentido del humor, ya que
liberas muchas hormonas y toxinas, te sentirás mejor contigo mismo.
3. Acelera tu metabolismo.
El ejercicio no sólo quema calorías, también te ayuda a formar músculo y acelera el metabolismo, ayudándote a adelgazar.
4. Mejora tu vida sexual.
Te llena de energía, fuerza y flexibilidad.
5. Aumenta tu calidad de vida.
El ejercicio te ayuda a mantener una buena salud.
Mantiene tu corazón fuerte y te ayuda a prevenir la osteoporosis.
Más beneficios.
6. Reduce la posibilidad de tener diabetes.
Cuando se hace ejercicio, se queman no sólo grasas, sino también
azúcar.
Por lo tanto, al realizar algún deporte los riesgos de
desarrollar diabetes disminuyen.
7. Rejuveneces.
Los
músculos y el corazón se debilitan con los años, pero cuando nos
ejercitamos se fortalecen y se retrasa el proceso de envejecimiento.
8. Disminuyen los riesgos de contraer cáncer.
Las mujeres que no se ejercitan, aumentan el riesgo a generar tumores malignos del sistema reproductivo y cáncer de mama.
9. Aumenta tu capacidad mental.
Las investigaciones científicas demuestran que las reacciones, la
concentración y la memoria mejoran cuando una persona se mantiene
activa.
10. Tu sentido del humor aumenta.
Si estás triste o deprimida, prueba hacer ejercicio, por unas tres semanas.
Te sentirás mejor.
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