Cual es el concepto de carrera de resistencia?
Cual es el concepto de carrera de resistencia? ! .
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Pregunta de Castellano · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Nelsontoro1960
En resumen
Carreras de resistencia están determinadas por esta capacidad física. Todos los gestos que realiza el corredor que domina estas especialidades, tanto en entrenamientos como en competición, deben ser repetidos un gran número de veces.
Carreras de resistencia están determinadas por esta capacidad física.
Todos los gestos que
realiza el corredor que domina estas especialidades, tanto en
entrenamientos como en competición, deben ser repetidos un gran número
de veces.
Esto origina una fatiga de muchos tipos que debe retardarse su
aparición y soportarse, lo más posible, gracias al entrenamiento de
resistencia.
La resistencia puede manifestarse de muy diferentes formas, pero tal vez
la más importanteo, al menos, la más conocida, es la que se relaciona
con el metabolismo y las vías de obtención de energía.
Carreras de resistencia están determinadas por esta capacidad física.
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