¿Como son las voces de mando en una prueba de velocidad y en una de resistencia ?

1. Salida

A las voces de : “A sus marcas”, el atleta se coloca por de tras de la línea de salida en cinco puntos (pies, rodilla y manos) ; sobre los arrancadores (implementos).

Una vez acomodado, el juez espera unos instantes a que nadie se mueva y dice : “Listos” ; en ese momento el corredor eleva su cadera quedando apoyado en cuatro puntos, esperando escuchar el disparo de salida para arrancar.

“Disparo” : aquí es el famoso "fuera "Al escuchar el disparo, sale impulsado hacia el frente mediante la acción potente de ambas piernas (la de atrás se mueve un poco antes) ;