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Como Debe Ser Una Comida Sana?

Como Debe Ser Una Comida Sana.

Pregunta de Castellano · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de Zoila6

En resumen

Debe ser comiendo vegetales y comidas que nos nutran beber suficiente agua comer carne y pollo y ingerir proteinas, vitaminas, hierro, calcio etc.

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Mejor respuesta

Zoila6
2

Debe ser comiendo vegetales y comidas que nos nutran beber suficiente agua comer carne y pollo y ingerir proteinas, vitaminas, hierro, calcio etc.

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Celedte
1

Tiene que ser completa : debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo : hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada : los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Preguntas frecuentes

Como Debe Ser Una Comida Sana?

Debe ser comiendo vegetales y comidas que nos nutran beber suficiente agua comer carne y pollo y ingerir proteinas, vitaminas, hierro, calcio etc.

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