5 ejemplos de comunicación asertiva xfa?

- Reacción asertiva : en cuanto los amigos llegan, preguntarles con amabilidad las razones por la tardanza, aceptar que por parte de los amigos no habían motivos personales para hacerlo esperar y tomar las cosas a la ligera, incluso llegando a bromear sobre la situación.

- Reacción asertiva : respirar profundo, sonreír al conductor para fortalecer su confianza en el proceso de aparcar, o bien, ofrecerse para dirigir todo el proceso dando indicaciones sencillas, o incluso, si la situación es demasiado compleja, ofrecerse a asumir la responsabilidad de aparcar el coche.

- Reacción asertiva : cordialmente solicitar al camarero o encargado, a través de una sonrisa y solicitando amablemente, si es posible calentar un poco el plato, dando a entender al mismo tiempo que se puede tomar la situación con calma.

- Vas donde está tu hijo y le dices : Hechos.

Te has bañado y has dejado tu ropa y la toalla tirada.

Sentimientos : Me siento como tu criada cuando lo dejas todo por medio.

Conducta : Procura recoger todo cuando te bañes mañana, Consecuencias : así me harás sentir más a gusto contigo.

- Llamas al camarero y, le pides que por favor te lo caliente, mirándole a los ojos y con una sonrisa amable.

A diario nos enfrentamos con situaciones en las que podemos elegir como comportarnos.

Dependiendo de nuestra conducta (asertiva, pasiva, agresiva).