Trigliceridos altos causas y sintomas, por favor?

Los triglicéridos son

la forma principal de grasa que se encuentra en la sangre lo cual es

importante para mantenerse en buen estado, esto es debido a que su

función principal es dar energía al cuerpo.

Sin embargo, los niveles

altos de triglicéridos puede ser un signo del síndrome metabólico que

puede aumentar el riesgo de que una persona sufra diabetes, enfermedades

del corazón y derrame cerebral.

El síndrome metabólico es una

combinación de trastornos médicos que incluyen alta presión arterial,

nivel elevado de azúcar en la sangre, triglicéridos altos, colesterol

HDL ("colesterol bueno") y el exceso de grasa en la cintura.

Causas de los

triglicéridos altos

Las diversas causas de niveles elevados de triglicéridos generalmente se

atribuyen a las condiciones relativas a la edad, de la tiroides

(hipotiroidismo), beber demasiado alcohol, comer alimentos con alto

contenido de grasa, la herencia, la enfermedad renal, la obesidad (o

aumento de peso), diabetes mal controlada y comer más calorías de las

que se puede quemar.

Los síntomas de los

triglicéridos altos

Los síntomas de triglicéridos altos son prácticamente inexistentes, a

pesar de las debidas a condiciones genéticas pueden encontrar depósitos

de grasa bajo la piel.

Estos son llamados xantomas.

Sin embargo, hay muy pocos casos en que las personas con niveles altos

de triglicéridos sufren de fiebre, pérdida de apetito, náuseas, dolor

abdominal y vómitos.

Aparte de eso, una persona puede desarrollar

condiciones peligrosas en el hígado y del bazo, así como tener depósitos

de grasa visible debajo de la piel.

Esto posiblemente puede aumentar el

riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Cómo disminuir los niveles de triglicéridos

Una dieta saludable, así como los cambios de estilo de vida pueden

reducir los niveles de triglicéridos.

Esto significa que usted debe

tratar de ser más activo, limitar el consumo de alcohol, limitar las

grasas y los azúcares, dejar de fumar y siempre mantener un peso

saludable.

Bajar su colesterol, también reducirá su nivel de triglicéridos en el

proceso.

Usted puede incluir ciertos suplementos que pueden ayudar a

perder peso.

Los ingredientes de estos suplementos se incluyen algunos

de los siguientes : ácidos grasos Omega 3 (aceite de pescado), Guggul,

Policosanol, té verde, L - Carnitina, y niacina.

Todo esto puede ayudar a

normalizar y reducir los niveles de triglicéridos.

Así que con la

combinación de ejercicio, una dieta adecuada y el uso de los suplementos

adecuados, usted podrá mejorar su estilo de vida.

Fuente : https : / / adelgazarte.

Net / 672 - trigliceridos - altos - sintomas - causas - sintomas - y - tratamiento - para - disminui.

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