Significado e importancia del sueño?
Significado e importancia del sueño.
En resumen
LaNational Sleep Foundation, [1]considera adecuados los siguientes números de horas, conforme a edad, para dormir : Niños pequeños(1 - 2 años) : entre 11 y 14 horas. Niños en edad preescolar(3 - 5 años) : entre 10 y 13 horas.
Mejor respuesta
LaNational Sleep Foundation, [1]considera adecuados los siguientes números de horas, conforme a edad, para dormir :
Niños pequeños(1 - 2 años) : entre 11 y 14 horas.
Niños en edad preescolar(3 - 5 años) : entre 10 y 13 horas.
Niños en edad escolar(6 - 13 años) : entre 9 y 11 horas.
Adolescentes(14 - 17 años) : unas 10, 08 horas.
Adultos más jóvenes(18 a 25 años) : entre 7 y 9 horas.
Adultos(26 - 64 años) : entre 7 y 9 horas.
Adultos mayores(de 65 años) : entre 7 y 8 horas.
El vocablo «sueño» (dellatínsomnus, que se conserva en los cultismossomnífero, somnolientoysonámbulo) designa tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo (tener sueño).
Metafóricamente, se afirma que una parte del cuerpose le ha dormidoa uno, cuando se pierde o reduce pasajeramente la sensibilidad en la misma (parestesia).
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