Reglas para la higiene del sistema nervioso ?
Reglas para la higiene del sistema nervioso !
En resumen
Evitar el consumo de alcohol, tabaco, drogas Realizarse chequeos médicos periódicos Descansar el tiempo suficiente para restituir energías Los ejercicios al ire libre relajan los nervios eliminando la tensión recargada y el estrés. Espero haberte ayudado.
Mejor respuesta
Evitar el consumo de alcohol, tabaco, drogas
Realizarse chequeos médicos periódicos
Descansar el tiempo suficiente para restituir energías
Los ejercicios al ire libre relajan los nervios eliminando la tensión recargada y el estrés.
Espero haberte ayudado.
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