Razones por las que un atleta puede lesionarse?

1 - Caerse

2 - Tropezarse con un objeto

3 - No calentar antes de entrenar

4 - No estirar al final de la clase, esto puede ocasionar lesiones en un futuro

5 - Doblarse un tobillo corriendo

6 - Corriendo demasiado, en un tiempo consecutivo, esto puede dañar la columna vertebral, a la larga

Espero que te sirva!

Atte : Maemar.