Que tipo de funcion es moverse y respirar ?
Que tipo de funcion es moverse y respirar ?
En resumen
Resulta obvia la necesidad de incrementar la oxigenación interna, para mejorar el metabolismo digestivo, contrarrestar las parasitosis anaerobias, optimizar la función celular y poder drenar la toxemia circulante.
Mejor respuesta
Resulta obvia la necesidad de incrementar la oxigenación interna,
para mejorar el metabolismo digestivo, contrarrestar las parasitosis anaerobias,
optimizar la función celular y poder drenar la toxemia circulante.
Por tanto,
toda actividad física que practiquemos, será netamente favorable y auspiciable :
caminar, correr, pedalear, nadar, etc.
La mejor actividad física es siempre
“aquella que se hace”.
Lo importante es el ritmo (algo cada día) y la
continuidad (todos los días).
Por ello es recomendable ponerse metas pequeñas
pero sustentables en el tiempo.