¿Que tipo de alimentos necesita el sistema nervioso?
¿Que tipo de alimentos necesita el sistema nervioso?
¿Que tipo de alimentos necesita el sistema nervioso?
En resumen
¿Qué tipo de alimentos necesita el sistema nervioso? Necesita nutrientes que ayuden a su buen funcionamiento : 1. - Glucosa. 2. - Oxígeno. 3. - Triptófano. 4. - W3 y W6 (Estos serían el omega - 3 y omega - 6). 5. - Vitaminas del grupo B. 6. - Magnesio.
¿Qué tipo de alimentos necesita el sistema nervioso?
Necesita nutrientes que ayuden a su buen funcionamiento : 1.
- Glucosa.
2. - Oxígeno.
3. - Triptófano.
4. - W3 y W6 (Estos serían el omega - 3 y omega - 6).
5. - Vitaminas del grupo B.
6. - Magnesio.
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