Que son las vitaminas y sus funciones, por favor?
Que son las vitaminas y sus funciones, por favor.
En resumen
Las vitaminas son aquellos compuestos en los que ayudan a losprocesos metabólicos de nuestro cuerpo, como el cuerpo no puede producirlas, se deben obtener a través de los alimentos, y se deben consumir en pocas cantidades.
Mejor respuesta
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Las vitaminas son aquellos compuestos en los que ayudan a losprocesos metabólicos de nuestro cuerpo, como el cuerpo no puede producirlas, se deben obtener a través de los alimentos, y se deben consumir en pocas cantidades.
Vitamina C : Sirve como colageno para nuestra piel, citricos.
Vitamina A : Sirve para tener una mejor vision.
Vitamina b12 : Tiene como funcion ayudar al proceso del ADN y ARN, asi como a la coagulacion de la sangre.
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