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¿que son carbohidratos?

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En resumen

Los carbohidratos, también llamados glúcidos, carbohidratos, hidratos de carbono o sacáridos, son elementos principales en la alimentación, que se encuentran principalmente en azúcares, almidones y fibra. La función principal de los carbohidratos es el aporte energético.

Mejor respuesta

Samy12
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Los carbohidratos, también llamados glúcidos,

carbohidratos, hidratos de carbono o sacáridos, son elementos

principales en la alimentación, que se encuentran principalmente en

azúcares, almidones y fibra.

La función principal de los carbohidratos

es el aporte energético.

Son una de las sustancias principales que necesita nuestro organismo, junto a las grasas y las proteínas.

Carobohidratos malos :

Pan BlancoPasta BlancaProductos de panadería dulces, como pasteles y galletasProcesado de cereales refinados, como arroz blancoPúdines, natillas y otros dulces.