Que relación tienen las hongos con la salud con la alimentación y los ecosistemas porfa doy 20 pts?

Respuesta : Salud : En oriente se conocen estos productos desde hace miles de años por sus propiedades curativas y medicinales.

En occidente, sin embargo, se están utilizando desde hace sólo unas décadas.

Los hongos se han usado en la medicina popular asiática contra diversas enfermedades porque se consideraban remedios naturales.

La farmacopea china documenta el uso de unas 100 especies de hongos para un amplio rango de enfermedades.

Hoy en día se sabe que las propiedades saludables de las setas se deben a los compuestos bioactivos que poseen.

Algunos de los compuestos y fracciones aisladas de los hongos medicinales han mostrado prometedoras propiedades inmunomodulatorias, antitumorales, cardiovasculares, antivirales, antibacterianas, antiparasitarias, hepatoprotectoras y antidiabéticas.

Los polisacáridos obtenidos de los hongos se consideran como componentes capaces de modular la respuesta inmune en animales y humanos e inhibir el crecimiento de ciertos tumores.

Alimentación : El champiñón y las setas son alimentos con unas propiedades nutricionales muy apreciadas.

Destaca el bajo aporte calórico, además son una buena fuente de proteínas con una composición en aminoácidos más parecida a la proteína animal que a la vegetal, siendo el complemento ideal para dietas vegetarianas.

Su alto contenido en fibra y bajo aporte graso son características deseables para una alimentación saludable.

En cuanto a los micronutrientes, los hongos son una fuente importante de vitaminas del grupo B, sobre todo B2 y B3, y de precursores de vitamina D como el ergosterol que favorecen la absorción de calcio y de fósforo (Barros et al.

, 2007a).

Contienen también minerales esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, principalmente selenio, fósforo y potasio (Manzi et al.

, 2001).

Su contenido en sodio es muy bajo lo que permite utilizar estos productos para dietas con menor contenido en sal.