Que relacion hay entre los dolores musculares y la realizacion de esfuerso ficico extraordinario?
Que relacion hay entre los dolores musculares y la realizacion de esfuerso ficico extraordinario.
En resumen
El dolor muscular que experimentas se llama Dolor Muscular De Aparición Tardía, y se da porque las fibras de las células del músculo hicieron demasiado esfuerzo al tensarse, y se rompieron. Observa que dije "Las fibras de las células" y no las células en si.
Mejor respuesta
El dolor muscular que experimentas se llama Dolor Muscular De Aparición Tardía, y se da porque las fibras de las células del músculo hicieron demasiado esfuerzo al tensarse, y se rompieron.
Observa que dije "Las fibras de las células" y no las células en si.
Es algo normal, e incluso benéfico aveces, pues la célula dice : " A caray.
Necesito más fibras para reforzarme, porque con las poquitas que tenía no fue suficiente" así que ahora produce más fibras, lo que te hace ser más fuerte.
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Con base en tu experiencia, que relacion encuentras entre los dolores musculares y la realizaciónb de un esfuerzo físico extraordinario?
Que al final me duelen los músculos.
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