Que recomendaciones harías a una persona para evitar el estreñimiento?
Que recomendaciones harías a una persona para evitar el estreñimiento?
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En resumen
Debes de tomar abundante liquido, comer mucha fibra, consumir avena, salvado de trigo, ect. El 3jercicio tambien ayuda.
Mejor respuesta
Debes de tomar abundante liquido, comer mucha fibra, consumir avena, salvado de trigo, ect.
El 3jercicio tambien ayuda.
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Respuesta 2
4
Tomar alimentos con gran antidad de fibra, como yogures, soja, .
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