¿qué puede suceder si un individuo sano ingiere importantes cantidades de lipidos?
¿qué puede suceder si un individuo sano ingiere importantes cantidades de lipidos?
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En resumen
Si un individuo ingiere importantes cantidades de lípidos puede llegar a sifrir enfermedades cardiovascilares ya que es grasa en exceso.
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Si un individuo ingiere importantes cantidades de lípidos puede llegar a sifrir enfermedades cardiovascilares ya que es grasa en exceso.
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Los lípidos : son moléculas
orgánicas, formadas principalmente por carbono e hidrogeno, son insolubles en
agua.
Son necesarios para
una dieta balanceada, su función primordial es dar energía.
Los lipidos se
dividen en :
·
Grasas saturadas.
·
Grasas insaturadas.
·
Grasas poli - insaturadas.
El consumo de grasa
recomendado es entre el 20% y 30% de los
requerimientos energéticos por día, pero si existe un exceso en el consumo de
grasas y sobrepasamos estos valores, puede traer como consecuencia riesgo de
sufrir enfermedades cardiovasculares.
Preguntas frecuentes
¿qué puede suceder si un individuo sano ingiere importantes cantidades de lipidos?
Si un individuo ingiere importantes cantidades de lípidos puede llegar a sifrir enfermedades cardiovascilares ya que es grasa en exceso.
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