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¿que propiedades nutricionales aporta el yogurt?

¿que propiedades nutricionales aporta el yogurt? ​.

En resumen

Respuesta : Mantiene los mismos nutrientes de la leche excepto la lactosa, es decir es rica en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa. Además de ser nutritivo, es de fácil digestión y absorción (más que la leche).

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Respuesta : Mantiene los mismos nutrientes de la leche excepto la lactosa, es decir es rica en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa.

Además de ser nutritivo, es de fácil digestión y absorción (más que la leche).

Las bacterias que contiene fortalece la flora intestinal reduciendo la posibilidad de contraer infecciones intestinales.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

5

Respuesta : Es rica en proteínas, calcio, vitaminas : A, B , D y grasa.

Un envase de yogurt natural tiene 125 gramos .

Aporta alrededor de 80 calorías.