Que pasaria en tu cuerpo si no gastarias esas calorias adicionales?
Que pasaria en tu cuerpo si no gastarias esas calorias adicionales?
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En resumen
Las calorías contenidas en los alimentos aportan al organismo la energía necesaria para desarrollar nuestras actividades. Se calcula que un adulto con una actividad física moderada precisa entre 2. 000 y 2. 500 calorías al día.
Mejor respuesta
Las calorías contenidas en los alimentos aportan al organismo la energía necesaria para desarrollar nuestras actividades.
Se calcula que un adulto con una actividad física moderada precisa entre 2.
000 y 2.
500 calorías al día.
Si se supera esta cifra, las calorías extras se acumulan en el cuerpo en forma de grasa y de este modo se engorda.
Y podrías tener enfermedades.
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