¿Que ocurre en el cuerpo humano si falta calcio?

1. )Si tenemos deficiencia de calcio, uno de los primeros síntomas son los calambres musculares.

. 2. )Otro indicio importante de deficiencia de calcio es el insomnio.

3. )Como hemos dicho, el calcio es un componente importante en nuestros dientes.

Por lo tanto, una deficiencia de este mineral afectará también a nuestra dentadura.

4. )Nuestras uñas también requieren de calcio en cantidades adecuadas para crecer sanas y fuertes.

Uñas débiles y quebradizas son otra señal importante de una posible deficiencia de calcio en el cuerpo.

5. )La caída del cabello puede ser un indicio de falta de calcio.

Otra de las funciones que tiene el calcio en nuestro organismo, es la secreción de hormonas y enzimas.

Algunas hormonas, como los andrógenos, estimulan el crecimiento del cabello.

6. )Una de las consecuencias más graves de la falta de calcio es que afecta a la densidad ósea, esto puede conducir a fracturas de huesos o raquitismo, también llamado osteomalacia.