¿Que nos proporciona el frijol?
¿Que nos proporciona el frijol?
En resumen
Aporta al organismo carbohidratos, vitaminas del complejo B como la niacina, riboflavina, ácido fólico, tiamina, y minerales como el hierro, el zinc, potasio y magnesio.
Mejor respuesta
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Aporta al organismo carbohidratos, vitaminas del complejo B como la niacina, riboflavina, ácido fólico, tiamina, y minerales como el hierro, el zinc, potasio y magnesio.
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Respuesta 2
Energía, fibra, nutrientes y minerales.
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