Que le sucede al cuerpo cuando haces ejercicio?
Que le sucede al cuerpo cuando haces ejercicio.
En resumen
Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis. Elejercicioestimula la liberación de endorfinas.
Mejor respuesta
Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos.
Evita la osteoporosis.
Elejercicioestimula la liberación de endorfinas.
Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.
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