Que indican los escalones en la piramide alimenticia?
Que indican los escalones en la piramide alimenticia.
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En resumen
Los escalones inferiores proponen en su mayoría hidratos de carbono complejos. Los escalones centrales sugieren alimentos que contienen menor cantidad de hidratos de carbono, mas proteínas y grasas y gran contenido vitamínico.
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Los escalones inferiores proponen en su mayoría hidratos de carbono complejos.
Los escalones centrales sugieren alimentos que contienen menor cantidad de hidratos de carbono, mas proteínas y grasas y gran contenido vitamínico.
Los escalones superiores, de abajo hacia arriba, contienen cantidad de proteínas y cantidad de grasas.
El escalón mas alto contiene mayormente grasas e hidratos de carbono simples, todos alimentos que aportan principalmente calorías ; y que por eso se recomiendan en menor cantidad.
Preguntas frecuentes
Que indican los escalones en la piramide alimenticia?
Los escalones inferiores proponen en su mayoría hidratos de carbono complejos.
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