Que es una dieta correcta?
Que es una dieta correcta?
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 3 votos · mejor respuesta de RazorLV
En resumen
Respuesta : La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental.
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Respuesta : La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental.
Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación de salud.
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Una dieta correcta es es la cantidad de alimentos y bebidas que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de nutrición, en resumen es el conjunto de nutrientes que se absorben después del consumo habitual de alimentos.
Para tener una dieta correcta se debe consumir alimentos nutritivos como verduras, frutas, agua etc.
Y no comer grasa como las papas fritas, dulces, chocolates, entre otras cosas.
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Que es una dieta correcta?
Respuesta : La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental.
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