¿que es la lechuga?
¿que es la lechuga? ¿cuantas porciones de lechuga se puede comer una persona? ¿cuantas calorias tiene la lechuga? ¿que vitaminas contiene la lechuga? ¿para que es bueno ingerir la lechuga?
En resumen
La lechuga es un tipo de hortaliza herbácea conformada por flores amarillentas, fruto seco, con una sola semilla y con hojas grandes, radicales, blandas, de distintas formas, que la gente come en ensaladas o en guisadas.
Mejor respuesta
La lechuga es un tipo de hortaliza herbácea conformada por flores amarillentas, fruto seco, con una sola semilla y con hojas grandes, radicales, blandas, de distintas formas, que la gente come en ensaladas o en guisadas.
Una porcion por semana se recomienda
Calorías15
tales como la vitamina A, C, E, B1, K, B3, fósforo, calcio, hierro, potasio y aminoácidos.
Es un alimento con altas dosis decalcio y fósforoque nos ayudan a tener unos huesos sanos y fuertes.
Además es una granfuente de oligoelementos no muy habituales en el mundo vegetal, como es el selenio, un antioxidante natural que nos ayuda a evitar el envejecimiento prematuro y previene el cáncer de colon, próstata y pulmones ; y hasta puede ayudar a combatir la caspa.
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¿la lechuga es monocotiledonea o dicotiledonea?
Dicotiledonea puesto que no esta compuesta por bacterias de otro tipo.
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Cual es el nombre cientifico de la lechuga, por favor?
''Lactuna sativa'' es el nombre científico de la lechuga.
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¿que es el limon?
El limón es una fruta rica en vitamina c ayuda a mantener bien tus defensas.
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