¿que es la lechuga?
¿que es la lechuga? ¿cuantas porciones de lechuga se puede comer una persona? ¿cuantas calorias tiene la lechuga? ¿que vitaminas contiene la lechuga? ¿para que es bueno ingerir la lechuga?
Pregunta de Biología · 1 respuesta · mejor respuesta de Alexithakarrillo
En resumen
La lechuga es un tipo de hortaliza herbácea conformada por flores amarillentas, fruto seco, con una sola semilla y con hojas grandes, radicales, blandas, de distintas formas, que la gente come en ensaladas o en guisadas.
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Mejor respuesta
La lechuga es un tipo de hortaliza herbácea conformada por flores amarillentas, fruto seco, con una sola semilla y con hojas grandes, radicales, blandas, de distintas formas, que la gente come en ensaladas o en guisadas.
Una porcion por semana se recomienda
Calorías15
tales como la vitamina A, C, E, B1, K, B3, fósforo, calcio, hierro, potasio y aminoácidos.
Es un alimento con altas dosis decalcio y fósforoque nos ayudan a tener unos huesos sanos y fuertes.
Además es una granfuente de oligoelementos no muy habituales en el mundo vegetal, como es el selenio, un antioxidante natural que nos ayuda a evitar el envejecimiento prematuro y previene el cáncer de colon, próstata y pulmones ; y hasta puede ayudar a combatir la caspa.
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Que parte nos comemos de la zanahoria , alcachofa , lechuga , judía verde y pimiento quien me conteste gracias?
Zanahoria : Fruto Alcachofa : Hojas Lechuga : Hojas Judía verde : Fruto Piemiento : Fruto Suerte!
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¿que es el limon?
El limón es una fruta rica en vitamina c ayuda a mantener bien tus defensas.
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