Que alimentos debemos incorporar a nuestra dieta para asegurar la provisión de vitaminas , aminoácidos esenciales, ácidos grasos esenciales , minerales, proteínas.
En resumen
Frutas vegetales y carnes ya q contienen muchas vitaminas q son esenciales para un buen equilibro de los aminoácidos en nuestro organismo.
Frutas vegetales y carnes ya q contienen muchas vitaminas q son esenciales para un buen equilibro de los aminoácidos en nuestro organismo.
Son nueves aminoácidos esenciales : histidina isoleucina leucina lisina metionina finilalanina treonina triptofano valina.
Cereal verduras agua carnes lipido debes mucha mas agua.
Los aminoácidos esenciales son aquellos que el propio organismo no puede sintetizar por sí mismo y se encuentra en los siguientes aliementos : la soya, carne, huevos, lácteos, entre otros.
Esnciales isoleucina leusina lisina metionina fenilalanina treonina tripofano valina hisidina en niños no esenciales alanina arginina aspargina asido aspartico cistenina acido glutamico glicina prolina serina tirosina…