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¿Que acidos grasos contiene el aguacate?

¿Que acidos grasos contiene el aguacate?

En resumen

Ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico), magnesio yvitaminasC, E y B6.

Mejor respuesta

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Ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico), magnesio yvitaminasC, E y B6.

El contenido de agua del aguacate es inferior al encontrado en la mayoría de las frutas, mientras que el aporte de lípidos, como en el caso de la aceituna, es muy superior, lo que aumenta su valor calórico.