Que acciones ayudan a evitar que dañes tu salud con sustancias tóxicas?
Que acciones ayudan a evitar que dañes tu salud con sustancias tóxicas.
Que acciones ayudan a evitar que dañes tu salud con sustancias tóxicas.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Demi1234
En resumen
Tomar agua , alimentarse bien y hacer ejercicio.
Tomar agua , alimentarse bien y hacer ejercicio.
El consumir sustancias tóxicas, además de generarnos adicciones, nos ocasionan problemas de salud, familiares, sociales, educativos, etc.
Tanto en aquellas que consumen sustancias tóxicas con adicción o no.
Para poder prevenir o evitar estas sustancias es necesaria la capacidad de pensar de manera crítica, el hecho de dedicarnos a un proyecto que nos apasione, como la escuela o universidad, y la sociabilidad, el compartir con otros creando vínculos emocionales.
Para prevenir el consumo de sustancias es necesario mantener nuestra mente y cuerpo ocupada en espacios que nos llenen personalmente, ya sea de momentos académicos, deportivos, de ocio (poco), en el trabajo, etc.
Además de ser necesario el consumo de alimentos sanos y de otras sustancias nobles que nos agraden para así saciar cualquier antigua adicción.
Tomar agua , alimentarse bien y hacer ejercicio.
Sí. Esta pregunta de Biología tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
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