Propiedades nutritivas de la quinua?
Propiedades nutritivas de la quinua.
Propiedades nutritivas de la quinua.
En resumen
Posee un alto nivel de proteínas, puede contener hasta un 23%. Está compuesta por : minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.
Posee un alto nivel de proteínas, puede contener hasta un 23%.
Está compuesta por : minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo.
Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.
Tiene calcio y bitaminas aqui te dejare una grafica.
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