Propiedades de las semillas de chia , ayuda porfa?
Propiedades de las semillas de chia , ayuda porfa.
Propiedades de las semillas de chia , ayuda porfa.
En resumen
ES UNA FUENTE DE FIBRA Y ANTIOXIDANTE NOS AYUDA EN CALCIO PROTEÍNAS Y ÁCIDOS GRASOS Y TIENE OMEGA 3 DE ORIGEN VEGETAL.
ES UNA FUENTE DE FIBRA Y ANTIOXIDANTE
NOS AYUDA EN CALCIO PROTEÍNAS Y ÁCIDOS GRASOS
Y TIENE OMEGA 3 DE ORIGEN VEGETAL.
Posee una gran cantidad de ácidos grasos, además de minerales como : el potasio, el fósforo, magnesio y calcio. Y también contiene vitamina E.
Bueno semilla de chia es muy buena ya que tiene muchas propiedades, sirve para bajar de peso, aporta energia, ayuda a amantenerte bien hidratado, controlan los antojos, saben a nuez.
1) controla los antojos 2)saben a nuez. 3)ayuda a mantenerte bien hidratado 4)son una fuente saludable en Omega 3 5) protejen de los efectos nocivos del medio ambiente. 6) genera extra energia 7)ayuda a bajar de peso y…
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